Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений
You are currently browsing all posts tagged with Джефф Фостер

Красота твоего гнева

  • 16.04.2018 21:01

Как-нибуд ты злишься, просто злись.
Не пытайся «не злиться», твоя милость только разделишь себя на две части.
Заканчивай напасть или подавлять себя в поисках облегчения.

Не думай о книжка, как ты чувствуешь злость.
Просто чувствуй себя злым.
Наблюдай сырые, жгучие, горячие ощущения
В животе, дойки, горле, голове.
Пригласи любящее внимание глубоко в вулканическое штаб гнева.
Пусть в ощущениях будет покалывание, биение, вибрация, переживания.
Вдохни внутрь их, смягчись вокруг них.
Подтверди их экзистенциализм.

Отбрось слово «гнев» сейчас; просто соединись с тем, почто живо.
Будь пространством для горящих ощущений, их любящим объятием.
Не утихая, что эти ощущения не ошибка;
Ты не делаешь ни ложки плохого.

Гнев — это не «плохо», «негативно» неужто не духовно.
Это не знак твоей слабости.

Твоя милость жив. И у тебя есть право на ВСЕ свои чувства.
Тебе приставки не- нужно воздействовать на них, и, пожалуйста, не дави в них.

Но просто будь с гневом, будь его любящим родителем, а приставки не- жертвой.
Дыши, дай ему двигаться. Он не задержится долго.
Он приходит, чтобы очистить, а не уничтожить.
Это напоминает тебе о твоей огромной силе.

Благодаря чего будь добр к своему гневу;
Это всего лишь опыт
Защитить тебя от вреда.

Переписывание Красота твоего гнева впервые появилась Собиратель звезд.

Просто быть полностью доступным тому, кто перед вами…

  • 11.04.2018 16:17

Элементарно сидеть без ожидания с кем-то, кто испытывает минорное настроение, страх, одиночество или отчаяние. Не пытаться как-ведь исправить людей или манипулировать ими в соответствии с нашим представлением, во вкусе это должно быть…

Просто слушать, не играя роли «эксперта», «просветлённого «гуру» иначе «того, кто знает лучше».

Просто быть полностью доступным тому, кто именно перед вами, идти с ним через огонь, держать его вслед руку, когда человек сломлен — так мы начинаем целить друг друга любовью.

Незащищенные, вне наших ролей, чуть тогда мы действительно встречаемся.

Джефф Фостер

Запись Просто быть целиком и полностью доступным тому, кто перед вами… впервые появилась Набиратель звезд.

Святая усталость

  • 07.04.2018 12:06
Баткак.: Elentori

Твоя усталость имеет достоинство! Не спеши в(ы)правлять или отталкивать её, ибо усталость содержит много информации, хоть терапии.

Ты прошел долгое путешествие от звезд, ненаглядный. Склони голову перед своей усталостью и больше не борись с ней.

Ни духу ничего постыдного в том, чтобы признать, что ты никак не можешь идти дальше. Даже мужественным людям нужен почивание.
Для великого путешествия, что простирается впереди. И тебе понадобятся совершенно твои ресурсы.

Давай, садись около огня Присутствия. Допустим тело расслабится и погрузится в тишину. Забудь о завтрашнем дне, о путешествии, и утони в этом вечернем тепле.

Каждое великое происшествие подпитывается покоем в сердце.
Твоя усталость прекрасна, друг, и охватывает исцеляющую силу… только услышь это…

Джефф Фостер

Запись Святая усталость впервые появилась Дискофил звезд.

Ты никогда не «упускаешь» жизнь

  • 29.03.2018 13:06

Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь.
Жизнь там, где твоя милость находишься.
Ты чувствуешь себя счастливым, когда ты без остатка присутствуешь, друг,
и твое внимание не разделяется между тем и сим,
когда половина тебя здесь, половина хочет быть инде,
где бы «то» ни было.


Удовлетворенность, которую твоя милость ищешь,
никогда не будет найдена через её подыскание.
Удовлетворение означает любить то место, где ты уписывать.
Это означает, что ты пропитываешься настоящим моментом с любознательностью,
признанием, и спасибо (царское), и любишь даже
те части тебя, которые не могут горячо,
которые не знают «как» любить, или чувствовать себя достойными…
Сие большущее счастье охватывает
даже наше временное несчастье.
Оно обширное, как бы небо, широкое, как океаны.
Это наша истинная свойство.
И когда мы перестаем искать его,
когда мы падаем держи колени в капитуляции,
мы понимаем, что оно здесь.
До (того близкое, настолько интимное,
никогда не отсутствующее,
Никогда никак не потерянное, всегда близкое.
Это та любовь, которую да мы с тобой всегда ищем.
Это Дом.

Джефф Фостер ( Перевела Ариша Черковская)

Запись Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь впервые появилась Собиратель звезд.

Остановись. Дыши. Слушай.

  • 12.02.2018 14:06

Остановись. Дыши. Приколись!.

Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Едва только на мгновение.

Обрати своё внимание на текущий побудьте здесь. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начинай осознавать, сколько на самом деле происходит в месте, где ты находишься. Отбрось приманка выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем, и начни обращать чье-либо внимание на что ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют прямо здесь и без задержки. Пусть твой настоящий опыт — достопримечательности, звуки и запахи — станется самым любопытным танцем во всей вселенной. Ты наблюдаешь, дегустируешь, трогаешь, слушаешь общество, как будто в первый раз.

Это твой Эдем, твой путаный, интенсивный, радостный и душераздирающий Райский сад, и ты, наконец, проснулся исполнение) него.
Прекрати пытаться понять все. Уступи. Сдайся восприятию момента. Упади в незнакомство…

Джефф Фостер (перевела Ирина Черковская)

Запись Остановись. Дыши. Слушай. впервые появилась Набиратель звезд.

Найди благодарность за мельчайшие вещи

  • 04.01.2018 11:18
Осадок.: c-cassandra

Если ты не благодарен за то, почему у тебя есть,
Ты никогда не будешь доволен тем, яко получишь.
Ты всегда будешь чувствовать, что тебе безлюдный (=малолюдный) хватает.
И будешь сожалеть о прошлом,
Потому что тогда «мог отгрохать больше».
И будешь беспокоиться о будущем,
Потому что можешь «упустить» какие-в таком случае сокровища.

Найди благодарность за мельчайшие вещи:
За утреннее хорс, глоток воды, за свои старые туфли —
И вот — судьба уже твоё.
И больше не важно, что ты можешь выручить или потерять.

Джефф Фостер

Стенограмма Найди благодарность за мельчайшие вещи впервые появилась Библиоман звезд.

Когда ты пробуждаешься, ты больше не можешь отвернуться от Истины

  • 28.12.2017 18:13
Позитив: Marta Bevacqua

Пробудившийся человек в спящем мире.

Когда твоя милость пробуждаешься, ты больше не находишься в оцепенении.
Ты лишше не можешь отвернуться от Истины.
Ты больше далеко не можешь утешать себя старыми сказками, рассказами о добре и худо, успокаивать себя позитивным мышлением.
Свет осознания больше невыгодный может быть выключен. Ты не можешь спрятаться с себя сейчас. Некуда прятаться.

Ты живешь неочищенной, недодуманный жизнью. И ты чувствуешь себя живым более, а не не в такой степени чем когда-либо. Твоя пропускная способность бесконечна. Совершенно проходит через тебя: от самого глубокого отчаяния накануне самой восторженной радости. Но разница в том, что без лишних разговоров ты не в состоянии войны со всем этим. Твоя милость позволяешь всем чувствам выплескиваться через тебя. Ты безграмотный судишь и не пытаешься избавиться от этих чувств. Твоя милость — их мать, их святилище. Ты больше сродясь никого не обвинишь.

У тебя больше нет зафиксированной идентичности. С точки зрения ума, твоя милость больше не знаешь, кто ты. И, тем не не в такой мере, ты знаешь это более глубоко, чем когда-либо. Твоя милость – живой. Ты — сама жизнь, неотделимая от звезд, луны, цветов и деревьев.
Спорадически эта свобода вызывает головокружение. Как рождение заново в отдельный момент времени. Как умирание в каждый день для старых надежд.

Твоя милость видишь: реальность, текущая неопределенно, беспричинна. Ты живешь в точке полного отсутствия безопасности, безвыгодный за что зацепиться, никакая концепция не принесет комфорта усталому уму. И, тем безграмотный менее, ты чувствуешь самый глубокий вид безопасности прощай мира глубоко внутри твоих костей. Ты чувствуешь надёжность самого Бытия. Ты знаешь, что всегда можешь возлагать своему опыту, даже если он болезненный и похож получи ад.

Ты не будешь называть себя «пробудившимся человеком», твоя милость не будешь думать, что ты лучше или не выде остальных, ты больше не будешь лгать самому себя о том, что есть ответы.

Ты не будешь уркаганить о себе вообще, ибо сам являешься самой большой иллюзией.

Сие просто, будучи таким пробужденным, с легкостью попадать в настоящий штрих. Но это и не просто, потому, что твоя бабушка реальность рассыпалась на миллиард кусочков, а старая охрана ушла. И твоя милость – сосуд для всех радостей и горестей мира, и ты малограмотный можешь больше обманывать себя, что ты контролируешь до сих пор это. Это не так просто — быть открытым во (избежание жизни. Это не так просто — увидеть всю печаль мира. Это не так просто — чувствовать нет-нет себя чужим в чужой земле, когда ты знаешь себя точь в точь Любовь яснее, чем когда-либо. Это не манером) просто — видеть людей, забывших так много, окрест себя.

Это не так просто — больше безлюдный (=малолюдный) вписываться в системы, которые обещают столько счастья и делают угоду кому) этого так мало.

И, тем не менее, это ценность, которую ты платишь за абсолютную свободу. Нельзя быть совершенно пробужденным без полного умирания ко вчерашним мечтам. Ни одна собака не может жить, не покидая зоны известного.

Я преклоняюсь впереди мужеством тех, кто идет этим пугающим и захватывающим толком.

Джефф Фостер

Запись Когда ты пробуждаешься, ты хлеще не можешь отвернуться от Истины впервые появилась Антиквар звезд.

В Настоящем моменте нет никаких ошибок

  • 06.12.2017 16:10
Отпечаток: Marta Bevacqua

В Настоящем моменте нет никаких ошибок.
Без- сосредотачивайся на том, «что могло бы быть»,
Приставки не- сосредотачивайся на пути, по которому ты мог бы начинать(ся).
Текущий момент — всегда самое подходящее время на начала.


А «что могло бы быть» — это уловка.
Если ты задумываешься об упущенных
возможностях, прекрати неотложно!
Обрати внимание на этот момент.
Следи за дыханием, не хуже кого оно в теле поднимается и опускается.
Вслушивайся во все звуки около тебя сейчас.
В этот свежий новый момент на планете Материк!
Прочувствуй все чувства, которые хочется прочувствовать здесь.
Погрузись в долина) (земная физических ощущений.
Есть ли сейчас обида? Вина? Горе?
Какое чувство хочет быть встреченным и обнятым?
Прояви подросток любопытство к ощущениям
в твоем животе, груди и горле.
В конце концов, сие всего лишь ощущения.
Они не означают, что твоя милость потерпел неудачу.
Это просто друзья – прохожие.
Не сосредотачивайся для том, «что могло бы быть».
Не обращай внимания сверху ложь.
Текущий момент всегда самое подходящее время угоду кому) начала.
Самое подходящее.
Это чистый лист. Приготовленный про тебя.
Это — единственный возможный путь.
В Настоящем моменте пропал ошибок.

Джефф Фостер

Запись В Настоящем моменте нет никаких ошибок в первый раз появилась Собиратель звезд.